肥満度の判定のしかた

体重による肥満の判定の仕方を紹介します

肥満度(%) = 実際の体重(kg) − 標準体重(kg)  × 100
                標準体重

標準体重 = 身長(m)2 × 22 

BMI = 体重(kg) ÷ 身長(m)

判定 やせ 普通 過体重 肥満
肥満度 -10%未満 −10%以上+10%未満 +10%以上+20%未満 +20%以上
BMI 19.8未満 19.8以上24.2未満 24.2以上26.4未満 26.4以上
判定 軽度肥満 中等度肥満 重度肥満
男性(全年齢) 20%以上 25%以上 30%以上
女性(6〜14歳) 25%以上 30%以上 35%以上
女性(15歳以上) 30%以上 23%以上 40%以上

体脂肪率による肥満度の判定基準

ちなみにうちの旦那さまは身長169cm、体重77kgなので・・・
BMI = 77 ÷ (1.69)2  = 2.86
になりますから・・・肥満ですね!!!

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